益年养老| 养老机构-老人晨晚间护理内容

自理老人

01 起床注意事项

     老人早晨醒来，不要急于起床，在床上静卧3分钟后进行床上运动；如伸展四肢、活动手指、揉搓面部等；穿好衣服在床边静坐3分钟后，再站立行走。这些运动使老人的身体有一个相对过渡的阶段，逐渐适应从睡眠到觉醒的生理变化，不致于因为突然起床发生头晕等症状，也可以使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免突然起床引起心脏病复发。

02 晨间洗漱护理

    老人起床后一般先去卫生间刷牙、漱口、洗脸、梳头，这些活动对老年人十分有益。刷牙过程活动了上肢，保持关节灵活性；漱口刺激咳嗽，把呼吸道的痰液排出，对肺起到净化作用；洗脸时顺手按摩面部，增加面部的血液循环，让老人精神焕发；用木梳梳头，一方面增加了头皮的血液循环，改善了头皮营养，防止脱发，同时也锻炼了上肢的抬举动作，对预防和治疗肩周炎有利。

03 晚间洗漱护理

    老人晚间洗漱，除重复早晨卫生间的运动以外，在条件允许下，可以帮助老人洗盆浴，洗浴能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液供应减少，利于入睡。也可以用温热水泡脚15~20分钟，泡脚最好用桶，老人的脚泡在里面，让水至小腿或膝盖，能使下肢血管扩张、肌肉放松、周身血液循环加速，达到解除疲劳，促进睡眠的效果。

非自理老人

01 晨间护理内容

     1、协助老人排便，协助其刷牙漱口，病情严重者给予口腔护理。洗脸洗手梳头，协助翻身并检查全身皮肤有无受压变红，用湿热毛巾擦洗背部并进行背部及受压的骨隆突处皮肤的按摩；

    2、按需要更换衣服和床单位，整理好床单位；

    3、与老人交谈，了解睡眠情况及病情变化，鼓励老人早日康复，给予必要的心理护理；

    4、根据室温适当开窗通风，保持室内空气新鲜。

02 晚间护理内容

    1、协助患者刷牙漱口，病情严重者给予口腔护理。洗脸洗手擦洗背部臀部，用热水泡脚。女患者给予会阴冲洗。检查患者全身皮肤受压情况，观察有无早起压疮现象，按摩北部及骨隆突部位，根据情况更换衣服和床单位，整理好床单位。协助排便；

    2、保持居室安静，夜班护理员在执行各种护理操作时，动作应轻柔。巡视房间时，开关门要轻。保持空气流通，减少噪音，调节光亮及室温。根据情况增减盖被，创造良好的睡眠环境；

    3、加强巡视，了解老人睡眠情况，对于睡眠不佳的老人应按失眠给予相应的护理。